다이어트일기쓰기~.~ 살빼기


http://www.47kg.co.kr

이라는 사이트를 이용해서 다이어트 일기를 쓰고 있다.
쓴지는 이제 이틀^^
다이어트도 이틀 -_-;


칼로리 계산도 다 해주고 있어서, 간단하게 쓰기에 좋은 것 같다.
근데 쫌 애매한 구석이 있어서 이게 정말 맞나 싶은 그런^^



일단 식이 요법을 위해서...... 그냥 반식 + 간식은 토마토 정도로 과일 위주?
엄마가 자꾸 반찬 많이 먹으면 살찐다고 버럭버럭 해대셔서 밥 한숟갈에 반찬은 이유불문하고 하나만.
그래서인지...먹어도........배고픔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅠ.ㅠ


운동은 헬스클럽 관장님이 일대일로 봐주신다. 으헝헝. 죽을 맛.ㅋㅋㅋㅋㅋ


사진은 그 x타킹 프로그램에 숀x의 다이어트 식단인듯!
난 저렇게 못먹을 것 같아요 ............


덧글

  • 2010/06/23 00:24 # 답글 비공개

    비공개 덧글입니다.
  • 도리 2010/06/23 03:51 #

    축하드려요!!!!!!!꺄옹'ㅅ'
  • 청춘 2010/06/23 01:04 # 답글

    주의사항 셀러드에 드레싱은 포함되지 않습니다.
    .....이거 무슨 맛으로 ㅠㅠ

    진짜 앉은자리에서 뚝딱하는 양이네요..ㅎ;;

    다이어트 성공하세요 :)
  • 도리 2010/06/23 03:51 #

    감사합니다.ㅋㅋ

    전 그냥 풀도 잘 씹어먹는데,,
    왠지 ........ 지금은 싫달까요 ㅋㅋㅋㅋ
  • 2010/06/23 06:44 # 답글 비공개

    비공개 덧글입니다.
  • 도리 2010/06/23 14:03 #

    히히 이쁜 사랑 하세요!
  • 55194 2013/03/14 20:28 # 삭제 답글

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    다이어트!! 정말 힘든일이죠.

    먹으면서도 칼로리 2/3가 소멸되는 방법이 있어요.

    지방을 분해해주는 유기농 다이어트..


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